Am Wochenende war es soweit: Die Gesundheitsmesse in Mutterstadt öffnete ihre Türen – und WETID war mit dabei! Eine großartige Gelegenheit, um unsere App und das Buch direkt vorzustellen, mit Besuchern ins Gespräch zu kommen und wertvolles Feedback zu sammeln. Erschreckende Erkenntnis zu Pre-Diabetes.
Diabetes-Wissen leicht gemacht
Mein Ziel war es, den Messebesuchern zu zeigen, wie einfach es sein kann, Kohlenhydrate und Fett-Protein-Einheiten (FPE) richtig zu berechnen, um die Insulintherapie optimal anzupassen. Viele berichteten mir, dass sie oft mit komplizierten Tabellen kämpfen oder sich unsicher fühlen, wenn es um die Berechnung von Mahlzeiten geht.
Hier setzt WETID an: Die App zeigt Kohlenhydrate und FPE direkt in alltagstypischen Portionsgrößen und Verpackungseinheiten an – genau das, was im stressigen Alltag gebraucht wird. Das machte vielen Besuchern sofort klar, warum WETID eine echte Erleichterung sein kann.
Tolle Gespräche, wertvolles Feedback
Ein Messebesuch ist immer eine spannende Erfahrung, weil ich direkt mit Menschen sprechen kann, die tagtäglich mit Diabetes leben. Ob Betroffene, Eltern oder medizinisches Fachpersonal – die Gespräche waren unglaublich wertvoll.
Viele Besucher erzählten mir, dass sie sich eine solche Lösung schon viel früher gewünscht hätten. Vor allem das Thema Diabetes und Ernährung wurde oft angesprochen. Dass WETID hier eine Lücke schließt, hat mich in meiner Mission weiter bestärkt.
Besonders gefreut hat mich auch der Austausch mit Ärzten und Ernährungsberatern, die großes Interesse an der App und dem Buch zeigten. Einige möchten WETID künftig in ihre Beratungen integrieren, um ihren Patienten eine praktische Unterstützung im Alltag zu bieten.
Pre-Diabetes: Die unterschätzte Herausforderung
Während der Messe wurde mir erneut bewusst, wie wichtig es ist, über Prävention und Typ-2-Diabetes (Pre-Diabetes) aufzuklären. Denn eines hat mich besonders nachdenklich gemacht: Viele Menschen, die noch keinen diagnostizierten Diabetes haben, nehmen das Thema viel zu locker.
👉 „Ich habe ja noch keinen Diabetes, warum sollte ich mir jetzt schon Gedanken machen?“
Diese Frage habe ich mehrfach gehört – und genau hier liegt das Problem. Diabetes entwickelt sich nicht von heute auf morgen, sondern schleichend über Jahre hinweg.
Viele Menschen leben mit erhöhten Blutzuckerwerten, Insulinresistenz oder Pre-Diabetes, ohne es ernst zu nehmen. Dabei ist gerade diese Phase entscheidend: Wer frühzeitig handelt, kann oft verhindern, dass aus einer Vorstufe ein manifester Diabetes wird!
Was bedeutet das konkret?
💡 Jeder dritte Erwachsene hat bereits eine gestörte Glukosetoleranz – also ein erhöhtes Risiko, in den nächsten Jahren an Typ-2-Diabetes zu erkranken.
💡 In dieser Phase kann der Körper noch gegensteuern – wenn man jetzt aktiv wird.
💡 Eine bewusste Ernährung, Bewegung und das Vermeiden von starken Blutzuckerspitzen können enorm helfen.
Doch viele unterschätzen das Problem oder ignorieren es – bis es zu spät ist. Mein Statement dazu ist klar:
„Diabetes wartet nicht – also solltest du auch nicht warten!“
Wenn du in einer ärztlichen Untersuchung bereits erhöhte Blutzuckerwerte hattest oder weißt, dass Diabetes in deiner Familie vorkommt, dann ist jetzt der Moment, aktiv zu werden. Nicht in einem Jahr. Nicht, wenn es „wirklich schlimm“ wird. Jetzt.
Was kannst du tun?
✅ Deine Ernährung bewusst gestalten – besonders in Bezug auf Kohlenhydrate.
✅ Deine Blutzuckerwerte im Blick behalten und regelmäßige Checks beim Arzt machen.
✅ Dich über die Wirkung von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten informieren – genau hier setzt WETID an.
Viele Besucher der Messe waren überrascht, wie sehr die richtige Ernährung und bewusste Entscheidungen bereits in der Frühphase von Diabetes helfen können. WETID hilft dabei, Lebensmittel besser einzuschätzen und bewusster zu wählen, egal ob du bereits Diabetes hast oder dein Risiko senken möchtest.
Artikel der DDG – Pre-diabetes Typ-2 Diabetes Beginnt Jahre vor Ausbruch schleichend
Danke an alle Besucher!
Ein großes Dankeschön an alle, die vorbeigeschaut haben! Dein Interesse, deine Fragen und dein Feedback haben den Tag für mich zu etwas ganz Besonderem gemacht. Es war großartig, so viele Menschen zu treffen, die sich für ihre Gesundheit und die ihrer Kinder aktiv einsetzen.
Falls du nicht dabei sein konntest, aber neugierig auf WETID bist:
Ich freue mich schon auf die nächste Gelegenheit, WETID live vorzustellen – und vielleicht bist du dann ja auch dabei! 😊